Os mantras no Yoga: do OM ao Ho’oponopono
A busca por um equilíbrio físico e mental tem tornado a prática de Yoga cada vez mais popular no mundo.
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Tigelas tibetanas e a terapia dos sons
O som é capaz de nos conectar ao presente e renovar o corpo e a alma! As tigelas que cantam,
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Dicas para você praticar yoga em casa
Nascida na Índia há mais de 5 mil anos, a prática de Yoga vai muito além de esticar o corpo
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Óleos de massagem: conheça as essências ideais para tratamentos
Sabe aqueles dias bem corridos, que você exige demais do seu corpo? Pois é, saiba que em algum momento ele
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Saiba o que é Japamala, seu significado e suas funções
Um japamala é uma guirlanda espiritual usado em práticas meditativas para contar mantras, orações ou intenções da pessoa. O artefato
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Saiba onde praticar yoga ao ar livre e dicas para escolher o local
Reconexão com a essência, redução da ansiedade e alinhamento postural. Além dessas vantagens, escolhendo corretamente o local onde praticar yoga
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